Flohsamenschalen Pulver, 300g

Bio Flohsamenschalen Pulver von effective nature
Flohsamenschalen Pulver, 300g
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Flohsamenschalen Pulver, 300g

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  • Flohsamenschalen sind vielseitig anwendbar
  • Indische Flohsamenschalen
  • Hohes Wasserbindevermögen

Woher kommen die Flohsamenschalen?

Bei Flohsamenschalen handelt es sich um die Früchte einer alten Heilpflanze. Es sind die Schalen der Pflanze Plantago. Die indischen Flohsamen (Plantago ovata) wurden in Indien bereits vor rund tausend Jahren als Heilmittel eingesetzt. Im europäischen Raum findet man überwiegend die Flohsamen der Pflanze Plantago psyllium.

Tatsächlich sind Flohsamenschalen heutzutage eines der am weitesten verbreiteten und genutzten Nahrungsergänzungsmittel.

Warum nutzt man Flohsamenschalen als Nahrungsergänzung?

Flohsamenschalen fallen in die Kategorie der löslichen Ballaststoffe. Ihr Geschmack ist neutral. Die Flohsamenschalen Kapseln von effective nature enthalten die Schalen der Flohsamen. Diese Schalen wiederum enthalten lösliche Ballaststoffe, die in Wasser um ein Vielfaches ihrer Grösse aufquellen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen eine tägliche Zufuhr von mindestens 30 Gramm Ballaststoffe pro Tag. Die Nahrungsbestandteile werden nahezu unverdaut ausgeschieden und haben eine hohe Wasserbindungsfähigkeit. Mit einer Ernährung, die große Mengen ballaststoffreiches Obst und Gemüse sowie Hülsenfrüchte beinhaltet, ist dieser Richtwert einfach zu erreichen. Dennoch sind Flohsamenschalen, eingesetzt als Nahrungsergänzungsmittel, eine bequeme Lösung, um eine ausreichend hohe Aufnahme zu garantieren.

Die Samen sind gut verträglich und die enthaltenen sogenannten löslichen Ballaststoffe sind besonders bekannt wegen ihrer regulierenden Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt. Flohsamen können bei Durchfall als auch bei Verstopfung eingesetzt werden. 

Wozu dienen Flohsamenschalen?

Durch die Einnahme von Flohsamen Kapseln wird das Stuhlvolumen und somit die Füllung des Darms vergrössert. Die aufquellenden Flohsamenschalen üben einen Druck auf die Darmwand aus, wodurch letztendlich der Reiz zur Darmentleerung ausgelöst wird.

Wie sollte man Flohsamenschalen Kapseln verwenden?

2 Mal täglich einen gestrichenen Teelöffel des Flohsamenschalenpulvers mit Wasser verrühren und die Mischung sofort trinken

Zutaten

100 % Bio Flohsamenschalen-Pulver

 Nährwert pro 100 g: 

Energiewerte 891 kJ/213 kcal
Fett 2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 0,3 g
davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe

85,5 g

Eiweiss 5,2 g
Salz 0,3 g

 

Warnhinweise

Kühl, trocken und ausser Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Achten Sie auf eine ausreichende Wasserzufuhr (ca. 2 bis 2,5 Liter pro Tag). Halten Sie einen Abstand von ca. einer Stunde vor oder nach der Einnahme von Medikamenten ein.

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